Leucyna jest aminokwasem alifatycznym i przez wielu jest uznawana za najważniejszy aminokwas w organizmie człowieka. Objętościowo określić ją można jako największy aminokwas BCAA. Leucyna w organizmie człowieka występuje w trzustce, śledzionie, nerkach, wątrobie oraz w komórkach mięśniowych i tkankach. Leucyna jest ważnym składnikiem wszystkich naturalnych białek i pełni kluczową rolę w procesie syntezy i rozkładu białek. Leucyna to aminokwas egzogenny czyli taki, który nie jest syntezowany przez organizm, dlatego jedyne źródło jego dostarczenia to żywność. Niedobór tego aminokwasu może zaburzać działanie organizmu oraz wpływać na zmniejszenie masy ciała.

Tyrozyna to niewątpliwie jeden z najważniejszych dla człowieka aminokwasów. Jego niedobór może doprowadzić do szeregu przykrych skutków, m.in. do zaburzeń funkcjonowania tarczycy, rozwijania stanów depresyjnych oraz przewlekłego zmęczenia organizmu. O odpowiedni poziom tyrozyny w organizmie często dbają osoby, które regularnie uprawiają sport. Tyrozynie często przypisuje się szereg właściwości wspomagających odchudzanie, wzmacnianie mięśni i redukujących zmęczenie.

Tryptofan to jeden z aminokwasów egzogennych, czyli takich, których organizm nie jest w stanie sam wytworzyć i należy je dostarczać z pożywieniem lub przy pomocy suplementów. Tryptofan jest związany z ogólnym samopoczuciem człowieka i jego stanem psychicznym. Jego aktywną formą, która najlepiej przekracza barierę krew-mózg, jest izomer o konfiguracji L (L-tryptofan). Po spożyciu łatwo wchłania się z przewodu pokarmowego, a jego dzienne zapotrzebowanie jest szacowane na 5 mg na kilogram masy ciała.