Menu
- Higiena Jamy Ustnej
- Pielęgnacja Ciała
- Mama i Dziecko
- Suplementy diety
- Suplementy
- MEDYCYNA NATURALNA
- Alergia i Astma
- Bezsenność i Stres
- Borelioza
- Detoks
- Ból
- Odchudzanie
- Energia
- Długowieczność
- Odporność
- Profilaktyka Nowotworów
- Przeziębienia i Infekcje
- Kości i Stawy
- Koncentracja i Pamięć
- Włosy, Skóra, Paznokcie
- Układ Krążenia i Serce
- Układ Moczowy i Nerki
- Układ Nerwowy
- Układ Oddechowy
- Układ Pokarmowy
- Dla Sportowca
- Dla Seniora
- Dla Dzieci
- Dla Kobiet
- Dla Mężczyzn
- Zioła i Preparaty roślinne
- Suplementy diety
- Witaminy
- Minerały
- Aminokwasy
- Probiotyki
- Oleje i Kwasy Omega
- Superfoods
- Grzyby
- Suplementy w sprayu
- Certyfikowane
- POZOSTAŁE
- Witaminy
- PRZYPRAWY
- Polecane dla/Mężczyzn
- Medycyna Naturalna
- Zioła i Preparaty roślinne
- Polecane dla Sportowców
- Life Extension
- Jarrow Formulas
- Kenay
- Aura Herbals
- NOW Foods
- Hepatica
- Himalaya
- Krauterhaus Sanct Bernhard
- Yango
- Materiały edukacyjne
- Panaseus
- Tisserand
- Solgar
- Dr. Mercola
- Trace Minerals
- Swanson
- EkaMedica
- Naturalne soki
- Specjalistyczne składniki aktywne
- Superfoods
- Aminokwasy
- Polecane dla Dzieci
- Serrapeptaza
- Minerały
- Alpha GPC
- Probiotyki
- Kosmetyki
- Certyfikowane
- Suplementy w sprayu
- Grzyby
- Szafran
- Olejki eteryczne
- Oleje i Kwasy Omega
- Polecane dla Kobiet
- Polecane dla Materiały edukacyjne
- Olejki eteryczne Dyfuzory
- Olejki eteryczne
- SOD
- Produkty konopne
- Fucoidan
- Urydyna
- Promocje i wyprzedaże !
- PRZECENA / Krótki Termin Ważności
- Pycnogenol
- Cytykolina
- Rollery do aromaterapii
- Koenzym Q10
- Polecane dla Zwierząt
- Suplementy
- Zioła
- Naturalne Maści i Żele
- Kosmetyki Naturalne
- Sprzęt Medyczny
- Lakiery do włosów
- Szczoteczki do zębów
- Damskie wody toaletowe
- Podkłady
- Maseczki do twarzy
- Płyny do higieny intymnej
- Męskie wody toaletowe
- Dla Dzieci
- Damskie wody perfumowane
- Odświeżacz powietrza
- Nabłyszczanie, wygładzanie
- Szampony
- Pielęgnacja ust
- Akcesoria i przybory do paznokci
- Kremy pod oczy
- Kremy do rąk
- Koloryzacja
- Róże
- Demakijaż i oczyszczanie
- Kremy, emulsje do twarzy
- Odżywki
- Tusze do rzęs
- Mydła i emulsje dla dzieci
- Makjiaż brwi
- Żele pod prysznic
- Świece i woski zapachowe
- Gąbeczki, pędzle, akcesoria
- Toniki, hydrolaty, wody termalne
- Błyszczyki
- Antyperspiranty
- Masła i kremy
- Do golenia (M)
- Rozświetlacze
- Kremy do stóp
- Korektory
- Kremy koloryzujące
- Maski do włosów
- Dezodoranty dla mężczyzn
- Kredki do oczu
- Pomadki
- Zmywacze do paznokci
- Serum
- Płyny do płukania
- Balsamy i mleczka
- Kremy i balsamy dla dzieci
- Pasty do zębów
- Utrwalenie makijażu
- Wody po goleniu (M)
- Peelingi do twarzy
- Lakiery do paznokci
- Żele, gumy, woski
- Mydła
- Bronzery
- Płyny, emulsje, olejki, pianki
- Męskie wody perfumowane
- Maszynki do golenia (M)
- DEZODORANTY DLA KOBIET
- Zapach do samochodu
- Szampony suche
- Cienie
- Pianki do włosów
- Do opalania
- Eyeliner
- Pudry
- Maszynki do golenia (W)
- Olejki do włosów
- Wyszczuplające, antycellulitowe
- Sole i kule
- Serum i odżywki do brwi i rzęs
- Preparaty do dezynfekcji
- Zestawy kosmetyków
- Olejki do ciała
- Pielęgnacja brody i wąsów (M)
- Samoopalcze
- Palety do makijażu i zestawy
- Konturówki do ust
- Perfumy zestawy męskie
- Perfumy zestawy damskie
- Do golenia (W)
- Peelingi do ciała
- Mgiełki do ciała
- Biust i dekolt
- Szczotki i grzebienie
- Zestawy kosmetyków dla dzieci
- Odżywki do skórek i paznokci
- Dezodoranty do stóp
- Olejki do zarostu (M)
- Wybielanie
- Szczoteczki do zębów dla dzieci
- Po goleniu
- Kremy i mleczka na słońce dla dzieci
- Chusteczki nawilżane dla dzieci
- Ozdoby do włosów
- Odstraszacze owadów
- Dezodoranty i wody zapachowe dla dzieci
- Nicie dentystyczne
- Rzęsy
- Lusterka i kosmetyczki
- Gąbki, myjki, szczotki
- Produkty jednorazowe
- Chusteczki do higieny intymnej
- Temperówki
- Szczoteczki do twarzy
- Szczoteczki
- Bazy pod cienie
- Eyelinery
- Kleje do rzęs
- Maskara
- Pilniki i polerki do rąk
- Zestawy akcesoriów manicure i pedicure
- Pędzelki manicure
- Lakiery hybrydowe
- Bazy i top coaty
- Do paznokci
- Nabłyszczacze i utrwalacze
- Do skórek
- Odtłuszczacze
- Acetony, removery
- Zmywacze
- Aplikatory
- Gąbki do makijażu
- Pędzle do makijażu
- Kremy BB i CC
- Bazy pod makijaż
- Odżywki do włosów
- Olejki do włosów (M)
- Skarpetki złuszczające
- Peelingi do stóp
- Samoopalacze
- Szczotki do włosów
- Kremy pielęgnacyjne dla dzieci
- Balsamy i olejki dla dzieci
- Kremy do twarzy dermo
- Oczyszczanie i demakijaż dermo
- Kremy, żele, pianki do depilacji
- Parafiny do rąk
- Maski, serum do stóp
- Farba
- Rozjaśniacz
- Prostowanie
- Odżywki, kuracje do włosów (M)
- Olejki do twarzy
- Dermo Toniki, hydrolaty, wody termalne dermo
- Maski, serum do rąk
- Płyny do kąpieli dla dzieci
- Pielęgnacja twarz (M)
- Pilniki, tarki, pumeksy do stóp
- Termoochrona włosów
- Pudry do włosów
- Utleniacz
- Plastry z woskiem
- Żele antybakteryjne
- Kremy dla mamy
- Na rozstępy
- Pasty i szczoteczki do zębów dla dzieci
- Płyny do płukania ust
- Pielęgnacja
- Emulsje i mydła dla dzieci
- Mleczka dla dzieci
- Szczotki i kartacze (M)
- Pianki, żele i mydła do golenia (M)
- Kosmetyki przed goleniem (M)
- Balsamy i żele po goleniu (M)
- Oczyszczanie twarz (M)
- Stylizacja włosów (M)
- Szampony (M)
- Zestawy kosmetyków (M)
- Żele pod prysznic i mydła (M)
- Maszynki i nożyki do golenia (M)
- Woski, pasty
- Podgrzewacze do wosku
- Odświeżacze powietrza
- Czyszczenie pralki
- Proszki do prania
- Chusteczki do prania i suszenia
- Odplamiacze
- Podłogi
- Łazienka
- Środki czyszczące uniwersalne
- Szyby, lustra
- Dywany, tapicerki
- Toaleta
- Świece
- Zapachy do zmywarki
- Nabłyszczacze do zmywarki
- Sole do zmywarki
- Prezerwatywy
- Masażery i motylki
- Gadżety i zabawki
- Pierścienie i zaciski
- Żele intymne
- ZESTAWY DLA MĘŻCZYZN
- Pęsety
- ZESTAWY DLA KOBIET
- Akryle i żele
- Nożyczki, cążki, kopytka
- Opalanie na słońcu
- Peelingi do rąk
- P1
- Irygatory
- Nowości
- Promocje
Filtry
Kategorie
Producent
Dostępność
Cena
-
od
do
Suplementy diety na sen i bezsenność - życie w ciągłym stresie może powodować zaburzenia w gospodarce hormonalnej człowieka odpowiedzialnej za ośrodkowy układ nerwowy, który odpowiada m.in. za właściwy sen oraz reakcje organizmu na stres. Uzupełnienie niezbędnych mikro i makro składników pozwala pomóc w regulacji naszej gospodarki hormonalnej dzięki czemu zarówno lepiej śpimy jak też lepiej znosimy długotrwały stres.
Adaptogeny – 100% naturalne ekstrakty roślinne, płyn 50 ml Aura Herbals
Ashwagandha, Bakopa, Kadzidłowiec, Wąkrotka Azjatycka
Suplement diety w płynie
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
VIBRANT KOMPLEKS SYNERGICZNY Terranova 50 kapsułek
Vibrant kompleks synergiczny
- 50 kapsułek
- Połączenie ziół, grzybów i alg
- Wsparcie rhodioli w walce ze stresem
- Naturalne źródło witamin, składników mineralnych i enzymów[5]
Wysoce aktywna formuła zawierająca kompleks aż czterech wyjątkowych ziół: żeń-szeń syberyjski, amerykański, rhodiolę i ashwagandhę! Synergia grzybów (reishi i kordyceps) jest dodatkowym atutem tego suplementu diety.
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Myco Defend - IMMUNE SUPPORT 60Kaps. Solve Labs
MYCO DEFEND - IMMUNE SUPPORT
- Myco Defend poprzednio nazwany Myco Shield:
- Wspomaga układ odpornościowy*
- Wspiera zachowanie zdrowego poziomu cholesterolu we krwi*
- Utrzymuje prawidłową regenerację*
- Wspiera funkcjonowanie stawów*
- Zachowuje zdrowe funkcjonowanie układu nerwowego*
- Wspiera komórki przed stresem oksydacyjnym*
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Ashwagandha Ekstrakt 4:1, 120 Kapsułek 500 mg Premium SOUL-FARM
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Cynkdrop – Cynk + B6 + B12 w płynie 500 ml Aura Herbals
Pokrywa 100% dziennego zapotrzebowania na cynk
Suplement diety w płynie
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
ETAS® 60kaps. KOGEN
ETAS® roślinny opatentowany ekstrakt, wytwarzany z końcowej części szparaga (Asparagus officinalis), suplement diety. Posiadający unikalną właściwość zwiększania wytwarzania przez organizm białka szoku termicznego (HSP70).
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Ginkgo Biloba, ekstrakt Miłorząb Japoński 50:1 45 mg, płyn 50 ml Aura Herbals
Wsparcie ochrony DNA, procesów poznawczych i utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych
Suplement diety w płynie
Dostępność: brak towaru
Health Labs 4US Vitamin C natural+ 120 kaps
SUPLEMENT DIETY
Vitamin C Natural+
Witamina C z naturalnych ekstraktów roślinnych
- zadbaj o swoją odporność
- walcz z uczuciem zmęczenia
- zyskaj zdrowo wyglądającą skórę
- stymuluj produkcję kolagenu w komórkach
Odpowiedni dla wegan
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
HealthLabs RestMe 60 kapsułek Kiedy masz problemy ze snem
SUPLEMENT DIETY
RestMe
Kiedy masz problemy ze snem
- ukojenie i wyciszenie
- zmiejszenie uczucie zmęczenia i znużenia
- zasypiaj szybciej
- poprawa regeneracji podczas snu
Odpowiedni dla wegan
60 kapsułek — 30 dni stosowania
Dostępność: brak towaru
Jodadrop – bioaktywne źródło jodu w płynie 250 ml Aura Herbal
Wsparcie prawidłowego funkcjonowania tarczycy i układu nerwowego
Suplement diety w płynie
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
KARCZOCH MNISZEK LEKARSKI L-CYSTEINA KOMPLEKS Terranova 50 kapsułek
KARCZOCH MNISZEK LEKARSKI L-CYSTEINA KOMPLEKS
- Ochrona przed stresem oksydacyjnym (witamina C i selen).
- Źródło liofilizowanych świeżych roślin
- 100% skład bez sztucznych wypełniaczy
Wysoce synergiczna formuła będąca naturalną ochroną przed utlenianiem. Terranova połączyła liofilizowane świeże rośliny ze składnikami chroniącymi nasze komórki przed stresem oksydacyjnym: witaminą C i selenem.
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
MAGNEZ-WAPŃ 2:1 KOMPLEKS Terranova 50 kapsułek
Magnez-Wapń 2:1 Kompleks
- 50 kapsułek
- Zadbaj o układ nerwowy
- Pomóż swoim mięśniom
- Utrzymaj naturalne piękno włosów, skóry i paznokci
Roślinny suplement diety zawierający specjalnie opracowane proporcje magnezu do wapnia w różnych formach optymalizujących wchłanianie i ilość minerałów w kapsułce. Synergiczna formułą wzbogacona jest o kompleks roślinny.
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Suplementy na bezsenność i stres
W obecnych czasach ludzie są strasznie zabiegani. Wykorzystują każdą chwilę, aby czerpać z życia pełnymi garściami. To wszystko powoduje stres, który albo mobilizuje nas do działania, albo działa bardzo zniechęcająco i przytłaczająco. Jak wiadomo, stres jest bardzo niekorzystny dla naszego zdrowia. Co gorsza, zdarza się, że u niektórych osób ten rodzaj stresu utrzymuje się przez dłuższy czas i wciąż nasila. Można zaobserwować wtedy znaczne obniżenie samooceny, słabszą pamięć i koncentrację, zmienny nastrój, brak apetytu, a w gorszych przypadkach nawet stany depresyjne. Chroniczny stres może spowodować także znaczny spadek odporności, bezdechy i nerwobóle lub problemy żołądkowe. Często stresowi towarzyszy także bezsenność, a ta z kolei, gdy nie zostanie uleczona, często prowadzi do chorób układu krążenia, cukrzycy oraz różnych infekcji. Jak widać, skutki są bardzo negatywne, dlatego warto zadbać o odpowiednią suplementację, która pomoże nam zachować dobre zdrowie na długo. Poniżej odpowiadamy, które substancje warto zażywać.
CYNK
Cynk to pierwiastek odpowiedzialny za ciśnienie krwi oraz rytm serca, a także ochronę organizmu przed stresem oksydacyjnym. Warto również wspomnieć, że suplementy na bezsenność i stres zawierające cynk korzystnie wpływają na funkcjonowanie mózgu oraz gospodarki hormonalnej. Dzięki temu sen staje się bardziej wydajny, a organizm dużo szybciej wypoczęty i zregenerowany.
WITAMINY Z GRUPY B
Ta grupa witamin jest bardzo różnorodna, jednak wszystkie są możliwe do przyjmowania z pokarmów oraz rozpuszczalne w wodzie, co z kolei powoduje wydalanie ich z organizmu. Warto zatem zdecydować się na ich regularne dostarczanie, które możemy zrealizować, stosując suplementy na bezsenność i stres. Wiele z nich zawiera witaminę B6 odpowiadającą za prawidłową produkcję erytrocytów oraz regulację gospodarki hormonalnej, a także witaminę B12, która wspiera układ odpornościowy oraz zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia.
MAGNEZ
Suplementy na bezsenność i stres zawierające magnez cechują się bardzo dużą efektywnością. Dzięki nim czas snu znacznie się wydłuża, a sama jego jakość jest dużo lepsza. Osoby zażywające magnez zaobserwowały obniżenie hormonu stresu w swoich organizmach. Suplementy na bezsenność i stres z magnezem wspomagają również funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
ASHWAGANDHA
Lecznicze działanie ashwagandhy zaobserwowano już w tradycyjnej medycynie indyjskiej. Używano jej w leczeniu artretyzmu, chorób płuc i oskrzeli, zaburzeniach cyklu miesiączkowego oraz bezsenności. Suplementy na bezsenność i stres ze sproszkowanym korzeniem ashwagandhy powodują zwiększenie siły witalnej oraz poprawę pracy umysłu. Szczególnie zauważalne jest działanie przeciwstresowe oraz wspomagające pamięć i koncentrację.
ŻEŃ-SZEŃ
Żeń-szeń jest adaptogenem, czyli lekiem ziołowym, który powoduje zmniejszenie stresu. Suplementy na bezsenność i stres zawierające żeń-szeń działają poprzez zmniejszenie hormonu stresu – kortyzolu oraz wzmocnienie funkcji nadnerczy. Warto wspomnieć, że takie środki nie powodują nadmiernego pobudzenia, a po prostu lekkie zwiększenie energii. Ich zbawiennie działanie odczuje także żołądek, który dzięki żeń-szeniowi będzie chroniony przed wrzodami spowodowanymi stresem.
BAKOPA
Jest stosowana w medycynie od stuleci. Oddziałuje na układ serotoninergiczny oraz na układ dopaminergiczny, które odpowiadają za procesy zasypiania, kontrolę nastroju, samopoczucia oraz emocje. Suplementy na bezsenność i stres z wyciągiem z tej rośliny pomagają radzić sobie ze stresem i traumatycznymi przeżyciami, zmniejsza stany lękowe, a także łagodzi objawy depresji.
KADZIDŁOWIEC
Roślina zwana kadzidłowcem lub Boswellia serrata to znana już od starożytności roślina lecznicza. Stosowano ją przy wielu dolegliwościach. Badania wykazują, że kadzidłowiec posiada działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, uspokajające, a także przeciwnowotworowe. Obecnie produkowane suplementy na bezsenność i stres także ją zawierają. Ich zażywanie sprawia, że znacznie obniża się poziom stresu, a także „gonitwę” myśli. Umysł staje się mniej rozproszony, a tym samym bardziej podatny na sen i odpoczynek.
WITAMINA C
Ta powszechnie znana i stosowana witamina jest bardzo istotna dla funkcjonowania całego organizmu, szczególnie podczas stymulacji nadnercza przez stres. Witamina C odgrywa istotną rolę w produkcji adrenaliny i noradrenaliny, a warto wiedzieć, że niski poziom tych hormonów powoduje małą zdolność radzenia sobie ze stresem. Suplementy na bezsenność i stres zawierające witaminę C będą wskazane także dla osób mających skłonność do wybudzeń w nocy. Dzięki niemu sen będzie głębszy i trwalszy.
Rynek suplementów na bezsenność i stres jest bardzo szeroko rozwinięty i oferuje nam wiele ciekawych i skutecznych produktów. Ważne, aby porównać składy poszczególnych suplementów i stężenia ich składników. Odpowiednio wybrany produkt przy regularnym, systematycznym stosowaniu pomoże raz na dobre uporać się z męczącymi objawami stresu i bezsenności. Oprócz suplementacji warto stosować ćwiczenia oddechowe podczas pod denerwowania, a także unikać kawy, papierosów oraz posiłków przed samym pójściem do łóżka.
Wybrane dla Ciebie
