Większość witamin, które przyjmujemy, to witaminy rozpuszczalne w wodzie. Nasz organizm nie magazynuje ich i z łatwością pozbywa się nadmiaru z moczem lub z potem. Inaczej jest z witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach. Do takich witamin należą A, D, E i K. Do ich prawidłowego przyswojenia potrzeba tłuszczu oraz żółci. Magazynowane są w naszej tkance tłuszczowej i wątrobie. Pełnią one szereg funkcji prozdrowotnych i poprawiających ogólne funkcjonowanie organizmu.
Włosy, Skóra, Paznokcie
Zioła na włosy, skórę i paznokcie
Zadbane włosy, skóra i paznokcie potrafią korzystnie wpłynąć na wygląd i samopoczucie oraz znacznie podnieść poziom atrakcyjności. Kiedy są w złym stanie, może dojść do powstawania kompleksów i obniżenia samooceny. Aby utrzymać swoje włosy, paznokcie oraz skórę w dobrej kondycji, warto skorzystać z dobroczynnej mocy ziół.
Zioła na włosy, skórę i paznokcie
Zadbane włosy, skóra i paznokcie potrafią korzystnie wpłynąć na wygląd i samopoczucie oraz znacznie podnieść poziom atrakcyjności. Kiedy są w złym stanie, może dojść do powstawania kompleksów i obniżenia samooceny. Aby utrzymać swoje włosy, paznokcie oraz skórę w dobrej kondycji, warto skorzystać z dobroczynnej mocy ziół.
Skrzyp polny – włosy, skóra i paznokcie go pokochają!
Skrzyp polny jest wartościowym dla skóry, włosów i paznokci ziołem, które stanowi bogate źródło krzemu. Sprawia, że zarówno włosy, jak i paznokcie, stają się mocniejsze i odżywione. Działa zapobiegawczo względem wypadania i łamania się włosów, wspomaga ich wzrost oraz zwiększa gęstość włosów. Zapobiega także rozdwajaniu się końcówek włosów oraz paznokci. Pomaga w przypadku łamliwych, podatnych na uszkodzenia paznokci i wspiera proces ich wzrostu. Wpływa kojąco na skórę głowy. Pozytywnie wpływa także na skórę twarzy. Koi, regeneruje i ujędrnia skórę. Doceni go cera dojrzała, naczynkowa, trądzikowa oraz tłusta.
Pokrzywa sprzymierzeńcem w walce o dobrą kondycję skóry, włosów i paznokci
Następnym ziołem, które doceni skóra, włosy i paznokcie jest pokrzywa. Swój pozytywny wpływ zawdzięcza między innymi zawartości cennych witamin i minerałów. Może okazać się pomocna w przypadku dolegliwości takich jak trądzik oraz łupież. Pokrzywa wykazuje działanie antybakteryjne, oczyszczające i seboregulujące, a także kojące oraz ochronne. Wzmacnia i odżywia włosy, a także zapobiega ich wypadaniu. Poprawia kondycję paznokci.
Pokrzywę stosować można na przykład w formie naparu, którego regularne spożywanie może przynieść wiele korzyści. Napar z pokrzywy jest najpopularniejszą formą jej podawania. Jak go przyrządzić? Na początku należy odmierzyć odpowiednią ilość suszonej pokrzywy, wsypać ją do garnka i zalać zimną wodą. Po doprowadzeniu mieszanki do wrzenia, należy przykryć garnek i gotować napar przez 5 minut. Następnie należy wyłączyć kuchenkę i pozostawić napar w przykrytym garnku przez 10 minut. Tak przyrządzona herbatka z pokrzywy jest gotowa do picia.
Mieszanki ziół dla skóry
Wśród ziołowych mieszanek, które pozytywnie wpłyną na kondycję skóry, znaleźć można m.in. herbatkę ziołową na piękną cerę. To naturalna mieszanka ziołowa, zawierająca wyłącznie wyselekcjonowane zioła najwyższej jakości. Łączy w sobie koszyczek rumianku, ziele fiołka trójbarwnego, liść pokrzywy, korzeń cykorii podróżnika oraz skrzyp. Takie połączenie wspomaga utrzymanie zdrowej, promiennej cery. Zioła zawarte w mieszance wspierają proces oczyszczania cery z niedoskonałości oraz organizmu z toksyn. Wykazują działanie przeciwbakteryjne. Działają również ściągająco. Pomagają skórze w jej regeneracji. Polubi je nie tylko skóra, ale także układ trawienny.
Trądzik to powszechna dolegliwość, z którą zmaga się wiele osób. Walkę z nim może wspomóc herbatka ziołowa zalecana przy trądziku. To połączenie naturalnych ziół, w którego skład wchodzą: ziele fiołka trójbarwnego, korzeń łopianu, ziele dziurawca, koszyczek rumianku i skrzyp. Herbatka pomaga oczyścić organizm z toksyn, wspomaga pracę gruczołów łojowych i wykazuje działanie antybakteryjne, odkażające oraz ściągające.
Sposób przygotowania herbatek jest dość prosty. Przygotowuje się je w postaci naparów. Do filiżanki należy wsypać 2 łyżeczki suszu (ok. 1-2 g) i zalać je 50-70 ml wrzącej wody. W przypadku korzystania ze szklanki, należy użyć 1-2 łyżek stołowych suszu (jest to wartość odpowiadająca ok. 5-6 g suszu) oraz 200-250 ml wrzątku. Po zalaniu suszu wrzątkiem należy zaparzać zioła pod przykryciem przez 20 minut. Po upływie tego czasu należy odcedzić i sporządzony napar spożyć w ciągu doby.
Piękne włosy, skóra i paznokcie zimą? To możliwe!
Zima to okres, który może niekorzystnie odbić się na skórze, włosach oraz paznokciach. Panujące podczas zimy warunki, takie jak: różnica temperatur, mróz, niska temperatura, wiatr, suche i gorące powietrze oraz mała ilość słońca, nie sprzyjają dobrej kondycji tych trzech obszarów. Dochodzi do osłabienia włosów, skóry i paznokci. Włosy i paznokcie stają się łamliwe, a skóra – wysuszona. Nie oznacza to jednak, że podczas zimy nie można cieszyć się świetnym wyglądem.
Istnieje kilka sposobów, aby mimo niesprzyjających okoliczności, móc utrzymać dobrą kondycję oraz wygląd skóry, włosów i paznokci. Jednym z takich sposobów jest regularne ich nawilżanie i odżywianie, np. za pomocą masek i maseczek.
Kiedy jeszcze warto sięgnąć po specjalne zioła?
Stosowanie ziół na włosy, skórę i paznokcie warto rozważyć, między innymi jeśli:
- zauważysz, że stan Twoich włosów, paznokci oraz skóry uległ osłabieniu;
- zmagasz się z łamliwymi włosami i paznokciami oraz ich rozdwojonymi końcówkami;
- chcesz wzmocnić oraz odżywić swoje włosy i paznokcie, a także wspomóc ich wzrost;;
- cierpisz na dolegliwości takie jak łupież oraz trądzik;
- pragniesz poprawić kondycję swojej skóry.
Aby wspomóc swoją skórę, włosy i paznokcie, warto sięgnąć także po konkretne zioła lub specjalne mieszanki ziołowe, które mogą przynieść tym obszarom wiele korzyści.
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają nam dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do sklepu lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".
Więcej o plikach cookies przeczytasz w naszej Polityce prywatności.
W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania przez nas plików cookies.
Te pliki są niezbędne do działania naszej strony internetowej, dlatego też nie możesz ich wyłączyć.
Te pliki umożliwiają Ci korzystanie z pozostałych funkcji strony internetowej (innych niż niezbędne do jej działania). Ich włączenie da Ci dostęp do pełnej funkcjonalności strony.
Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Użytkowników.
Dzięki tym plikom możemy prowadzić działania marketingowe.